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美容整形でフェイスリフトをする前にについて

 
フェイスリフトのために美容施術をする場合、あらかじめ気をつけたいことがあります。顔や肌のたるみを解消する方法としては、フェイスリフト効果のあるマッサージ、ストレッチ、サプリメントや美容外科での美容整形手術などがあります。メスで皮膚の一部に切り込みを入れて肌全体を引き上げるフェイスリフトや、薬品や光を使って肌を引き締めるフェイスリフトなど、美容整形には色々な技法があります。

美容整形を利用せずとも、家でできるフェイスリフトがあります。顔面のストレッチ運動で皮膚の筋肉を強くしたり、マッサージを施すなどの方法です。表情筋という顔の表情を変える筋肉がありますが、たいていは表情筋の7割は使われていないようです。使われていない表情筋は日々年齢と共に衰えて行くため、表情筋を鍛えることはフェイスリフト効果があるとされています。簡単な方法としては、口角と頬を一緒に引き上げる運動です。まず右側の口角と頬をあげ、数秒。次に反対側の口角と頬で同じようにします。左右1セットで10セット行うことで運動効果があるといわれています。

リンパマッサージで顔面のリンパの流れを促進し、老廃物の排出を促すという方法も効果があるといいます。リンパ腺は顔面に多く存在しているため、リンパマッサージで顔の代謝を活発にし、むくみやたるみを解消してフェイスリフトができるといいます。

フェイスリフトのために美容整形をするという人もいますが、メスで顔の皮膚に傷をつけるより、マッサージや表情筋トレーニングの方が手軽にフェイスリフト効果が得られます。美容整形でフェイスリフトをする前に毎日少しずつ継続して続けることで5年後10年後の顔の印象が全く変わってくるとされているため是非実践してみたいものです。
 

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